7-Tage Summer Body Fitness Challenge zu Hause
Möchtest du so richtig fit durch den Sommer? Dann lass uns gemeinsam trainieren für einen besser geformten, fitten und gesunden Summer Body. In nur 7 Tagen vom 14.-21. Juni zeigen wir dir wie, kostenlos!
Lasst uns schwitzen
Komme in Topform mit Live & on-demand
Keine Zeit, kein Gym, immer noch Home Office - Ausreden haben nicht nur Sportmuffel. Lass dich motivieren von unseren Experten, reduziere Körperfett, definiere die Muskulatur und steigere deine Gesundheit und Fitness diesen Sommer, um dein bestes Selbst zu leben.
Das bekommst du
7 intensive Trainingstage, 5 Morgen Workouts, tägliche Live-stream Workouts, Stretching für Regeneration, Ernährungsguide, Mindset Tipps, Tracker, Top Instruktoren und eine positive Community, die deine Fitness aufs nächste Level bringt. Alles kostenlos, weil es unsere Mission ist.
Strukturierte 7-Tage Challenge vom 14.-21. Juni
NOW unterstützt dich mit systematisch aufeinander aufbauenden und effektiven Workouts, deren Trainingsbelastung sich über die Woche steigern. Jedes Fitnesslevel ist willkommen. Um Mitzumachen brauchst du nicht mehr als eine halbe Stunde pro Tag. Alles ohne Geräte.
Live-stream & on-demand auf alle Geräte
Tägliche Live und On-demand (zum Nachschauen) Videos auf alle Geräte, ob Laptop, Tablet oder Smartphone (iOS, Android App). Ideal für eine örtliche und zeitliche Flexibilität.
Erfahrene Instruktoren
Unsere erfahrenen Instruktoren "walk the talk". Als Praktiker mit langjähriger intensiver Erfahrung und Passion für Sport, Fitness und Gesundheit wissen sie ganz genau, was es braucht um deine Fitnessziele nachhaltig zu erreichen. Du kannst dich persönlich mit ihnen verbinden und sie motivieren dich dranzubleiben.
GEMEINSAM MIT DER COMMUNITY
Zusammen trainieren fördert nicht nur dein Commitment und die Accountability, sondern ist auch effektiver, gesundheitsfördernder und macht natürlich viel mehr Spass. Verbinde dich mit gleichgesinnten positiven, fitten Menschen im NOW und lebe dein bestes Selbst.
Live-stream auf dein Laptop, Pad oder Smartphone via App (iOS & Android)
Streame NOW workouts live oder on-demand für deine Fitness, Gesundheit und Zufriedenheit bequem von zu Hause oder unterwegs aus.
Summer Body Fitness Challenge KOSTENLOS
Werde fit für den Sommer, reduziere Körperfett, definiere die Muskulatur und steigere deine Fitness und Gesundheit in kürzerster Zeit.
7-Tage
Summer Body Fitness Challenge zu Hause,
14-21. Juni
Preis
KOSTENLOS
Morgen und Abend Workouts, Bonusvideos zu Ernährungsguide, Mindset Tipps, Stretching für Regeneration (live oder on-demand, insgesamt 21 Videos)
Übungen sind u.a.; i) Jumping Jacks, ii) Squats, iii) Super Man iv) Plank, v) Burpees vi) Up Downs
Themen sind; Ernährung, Mindset, Gewohnheiten, Routine im Alltag
Tracker & Journal
Community Gruppe mit Q&A, Austausch und Community
Deine Instruktoren
Dein Summer Body ist hier, kostenlos!
Jeder sollte von zu Hause aus Zugang zu regelmässigen und effektiven Workouts mit tollen Instruktoren und einer positiven Community haben.
Lasst uns schwitzen
